出産後に伴う抜け毛
女性は、出産後に抜け毛で悩まされる場合が多々出てきます。
出産後の抜け毛の増加の原因は、女性ホルモンに関係しています。
妊娠中である時は、卵巣などの女性ホルモンの分泌量が増えます。
すると、ヘアサイクルが普段よりも長期化されるという変化が起きます。
その時、毛髪は成長期のタイミングで維持するので、抜け毛が少ない状態となります。
その後、出産が終わり、元のホルモンバランスへと戻ります。
それまでずっと成長期のまま維持し続けた毛髪ですが、そこから一気に休止期へと入ってしまい、毛髪の成長が止まります。
これが、出産後に女性の抜け毛が増加してしまう理由です。
女性の多くの方は、今までに見たことのない程の量の抜け毛を経験したりして、恐らく大きな不安を持ってしまうでしょう。
ほとんどのケースにおいて、出産後の抜け毛はその時だけのことなので、必要以上に気にすることはありません。
そのことについて反対に、いつまでもストレスとして受けとめ過ぎると、抜け毛をさらに増やしてしまう可能性もあるので、なるべく考えないようにしましょう。
出産後、毛髪が抜け始めると、約３ヶ月〜６ヶ月の間は不安でたまらない状況になるでしょうが、後々徐々に回復します。
さらにそれから、約６ヶ月〜１年６ヶ月の期間を経て、出産前の毛髪の状態に戻ることが多いです。
その期間は、食事において特に栄養のバランスに気を付けたり、十分な睡眠を取るような生活を心がけましょう。
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