掃除
部屋の掃除と抜け毛は、何も関係が無いように見えますが、実は掃除などで清潔にすることが抜け毛対策となりえるのです。
部屋の空気中に浮かんでいる、カビ、花粉、細菌、ダニ、フケなどは、毛髪の毛穴を塞いで詰まらせてしまいます。
部屋の掃除を一切せず不衛生にしてしまうと、細菌類が繁殖しやすい環境でわざわざ生活してしまうことになり、どんなに普段から注意をしていても抜け毛が起こりやすくなります。
毛髪も有能なので、確かに不衛生な状況から頭皮を守ってはくれます。
しかし、完全に防ぎきれるものではありませんし、程度によって限界があります。
体、顔の毛穴と比較しても、頭皮の毛穴はその数が無数にあり、分泌される皮脂の量も多いため、毛穴は詰まりやすいのです。
従って、不衛生な環境においてほこりなどが髪の毛につくと、余計に毛穴が詰まりやすくなる原因となります。
そして、細菌類も毛穴で大いに繁殖を起こしてしまいます。
普段の怠慢から、何気なく引き起こされる部屋の不衛生な状況は、人間の健康に害を与えるだけではありません。
それは育毛という点でも、丈夫な毛髪を育てるための頭皮にでさえ、悪い環境を作りだしているのです。
従って、当然抜け毛の悩みへと繋がっていってしまいます。
生活習慣や洗髪などによる抜け毛対策は勿論重要なことです。
しかし、そのようなヘアケアだけでなく、普段から生活している部屋の掃除を丁寧に行うということも、抜け毛を予防する上で本当に大切なことです。
あとは、ほこりなどがよく飛んでいそうな場所も、なるべく避けて近づかないように心がけましょう。
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